严老师结合自身书法练习的经验和体会，从练习书法的基本坐姿讲起，向学生介绍了如何正确运用田字格、米字格，起笔、行笔、收笔的概念以及如何正确运用这三个动作，并向同学们介绍了楷书、行书和草书的区别与相通之处。严老师将起笔、行笔、收笔比喻为齐步走、立定，将楷书比喻为军训中的站军姿，强调书法练习是修身养性的最好途径，练习过程中需要全神贯注、凝神静气、全身心投入。最后，严老师现场纠正了学生书法练习作品中存在的问题。

本次讲座是betway必威“大学生文明修身工程”系列活动之一。整场讲座幽默风趣、通俗易懂，深受同学们的欢迎，同学们受益匪浅。（张宝华 孙忠孝供稿）